Ich begleite Frauen, die ausgebrannt sind von Fressanfällen, emotionalem Essen & Gewichts- Up and Downs.

Wo standest du vor dem Coaching – und wo stehst du heute?

Vor dem Coaching war ich sehr unzufrieden mit mir selbst und meinem Körper. Ich war in einem ständigen Teufelskreis aus negativen Gedanken, Grübeln und innerer Schwere gefangen. Vieles hat sich nur noch anstrengend angefühlt und ich hatte das Gefühl, immer weiter den Bezug zu mir selbst zu verlieren. Lebensfreude, Leichtigkeit und Energie haben mir gefehlt. Heute bin ich wieder viel mehr bei mir selbst angekommen. Durch das Coaching habe ich verstanden, was mich eigentlich immer ausgemacht hat und wie sehr das über die Zeit durch verschiedene Dinge unterdrückt wurde. Ich habe wieder Zugang zu meiner Kraft, Lebensenergie und Freude gefunden und fühle mich deutlich mehr wie ich selbst. Ich habe mit Themen aus meiner Vergangenheit ehrlichen Frieden geschlossen und da ist keine innere Leere mehr, die ich versuchen muss zu füllen.

Was hat dir im Coaching am meisten geholfen oder überrascht dich im Rückblick am meisten?

Am meisten überrascht hat mich, dass viele meiner Themen eigentlich gar nicht direkt etwas mit dem Essverhalten zu tun hatten, sondern mit dem, was wirklich dahinter gesteckt hat. Besonders in den MST-Sitzungen war ich erstaunt, wie schnell ich an die eigentlichen Ursachen gekommen bin, obwohl ich vorher schon viele andere Dinge ausprobiert hatte. Außerdem hat mich überrascht, wie leicht ich mich darauf einlassen konnte und wie schnell eine echte Vertrauensbasis da war. Das hat sich nicht wie ein Kampf angefühlt, sondern wie das Gefühl, nach einem langen kalten Winter plötzlich im warmen Sommerregen zu stehen und zum ersten Mal wieder durchatmen zu können, neue Energie aufzunehmen und langsam wieder zu spüren, wie lebendig man ist.

Für wen würdest du dieses Coaching empfehlen – und warum?

Ich würde das Coaching jedem empfehlen, der mit sich selbst, seinem Essverhalten oder auch mit vergangenen Essstörungen kämpft. Selbst dann, wenn man nach außen vielleicht längst gesund wirkt oder gelernt hat, vieles zu überspielen. Oft bleiben trotzdem noch unbewusste Themen oder Muster bestehen. Außerdem würde ich es Menschen empfehlen, die für sich selbst aufräumen, alte Belastungen lösen und wieder mehr in ihr eigenes Potenzial kommen möchten. Das Coaching hilft nicht nur oberflächlich, sondern geht wirklich an die Ursachen.

Wie fandest du den Erstkontakt und meine Begleitung, auf menschlicher und fachlicher Sicht?

Der Erstkontakt war menschlich und fachlich wirklich außergewöhnlich gut. Ich habe sofort Vertrauen gefasst und hatte direkt das Gefühl, mich fallen lassen zu können. Während der gesamten Zusammenarbeit habe ich mich individuell begleitet gefühlt. Das Coaching war genau auf mich zugeschnitten und nie nach einem starren Standard aufgebaut. Besonders schön fand ich, dass ich nie Druck gespürt habe. Ich konnte mein eigenes Tempo gehen. Gleichzeitig wusste ich aber immer, dass Unterstützung da gewesen wäre, wenn ich sie gebraucht hätte. Für mich war die Begleitung wirklich eine 10/10-Erfahrung.

Gab es etwas, was dir im Coaching gefehlt hat?

Nein, mir hat im Coaching nichts gefehlt. Für mich war die Begleitung genau richtig abgestimmt und ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Mit die beste Entscheidung, die ich in meinem Leben getroffen habe. Ein riesiges DANKESCHÖN an dich und deine Arbeit, liebe Nancy.

Wo standest du vor dem Coaching – und wo stehst du heute?

Vor dem Coaching mit dir liebe Nancy war ich in einem Kreislauf aus Fressattacken und unbewussten Naschen (emotionales Essen) gefangen und habe es alleine nicht geschafft abzunehmen. Zu dem war ich sehr negativ, gestresst und genervt von mir selbst. Heute habe ich die Kontrolle über mein Essverhalten zurück bekommen. DANKE dafür 🙏

Was hat dir im Coaching am meisten geholfen oder überrascht dich im Rückblick am meisten?

Es hat mir sehr geholfen, dass ich so offen mit dir sprechen konnte. Ich war überrascht wie viele Tipps du für mich hattest.

Für wen würdest du dieses Coaching empfehlen – und warum?

Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der mit Heißhunger, emotionalen Stress oder Fressattacken zu kämpfen hat und alleine es nicht schafft abzunehmen.

Wie fandest du den Erstkontakt und meine Begleitung, auf menschlicher und fachlicher Sicht?

Deine Begleitung war sehr menschlich 😊 sehr ehrlich 👍 und fachlich fabelhaft.

Gab es etwas, was dir im Coaching gefehlt hat?

Nein es gab nichts was mir gefehlt hat, da ich immer sofort Antworten bekam, wenn ich etwas auf dem Herzen ❤️ hatte.