Nancy Herold
Happy ohne Waage
Wir beide, zusammen für dich,
damit dir das Abnehmen leicht fällt.
Hier bist du richtig, wenn…
* Du das Gefühl hast, dass dich etwas von deiner Wunschfigur
abzuhalten scheint, du aber keine erklärbare Lösung findest.
* Du schon viel weißt und getan hast, um abzunehmen, die
alten Essmuster zurückkehren oder
* Du dich in einer Dauerdiät fühlst, genervt bist und nicht
weißt, wo du alleine ansetzen sollst.
* Dich Heißhunger oder Fressattacken plagen, die du selbst
nicht steuern kannst.
DU WILLST ENDLICH EINE LÖSUNG?
Die bekommst du, denn wir setzen an, SCHON BEVOR DU MIT DEM
ABNEHMEN BEGINNST.
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Eine Ernährung die zu dir passt, Bewegung die dich
unterstützt und eine ausgeglichene Hormonbalance oder die
Wechseljahre, spielen eine entscheidende Rolle UND
doch gehört noch etwas mehr dazu.
Das bist nämlich DU. Deine EMOTIONEN, dein Körper inklusive all deiner Prägungen und Erfahrungen. Da setze ich an.
So lange deine Muster, Glaubenssätze und alles was da mit dranhängt weiter in einem System sind und bleiben, fällst du wieder dahin zurück und der Traum von deiner Wunschfigur bleibt ein Traum.
Ich unterstütze dich, dass DU Happy ohne Waage wirst!
Losgelöst von strikten Ernährungsplänen und SOLL-Vorgaben für dein Idealgewicht oder Trainingsplänen, die dir die letzte Energie rauben. Wenn du jemanden suchst, der dich auf deiner Reise wohlwollend begleitet, dann bleib gerne hier und schau dich um.
Über mich
Bewegungsliebende Glücklichmacherin, Naturelfe,
Stehauffräulein, verwöhnende Hundemama, die mittlerweile Stille und auch Zeit mit sich genießt.
Ich habe mein Leben mehrmals auf den Kopf gestellt – oder das Leben mich.
Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten… trifft es ganz gut.
Vielleicht kann ich mich deshalb so gut in die Füße meiner Kunden
stellen, wenn es mal nicht so läuft wie gedacht und habe ein Händchen
dafür, sie mit einem Augenzwinkern abzuholen.
WIESO HAPPY OHNE WAAGE?
In meiner ganz persönlichen Vergangenheit, hatte die Waage einen sehr hohen Stellenwert.
Anfangs war es ein, ich gehe mal auf die Waage. Daraus wurde, ich kontrolliere mehrmals täglich mein Gewicht.
Bis ich unbemerkt und unbewußt in einer Essstörung gelandet war.
Ich habe viel probiert und weiß, was mich wirklich dahin gebracht hat, heute sagen zu können: JA, ich bin glücklich in meinem Körper.
UND DAS IST ES, WAS ICH MIR AUCH FÜR DICH WÜNSCHE:
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Ich persönlich bin überzeugt, dass uns keine Super-duper Diät der Welt glücklich macht oder wir allen anderen gefallen müssen und dass es nicht um die Zahl auf der Waage geht, um sich FREI zu fühlen.
Bist du das auch?
Meine Vision ist es, dass DU keine Waage brauchst, um dich in dir
WOHL ZU FÜHLEN.
Mich erlebst du ehrlich, echt und ohne um den heißen Brei herum
zu reden.
Mein Angebot im Überblick
MST
Was ist, wenn:
Du kein Stressesser mehr bist?
Du keine Heißhunger- oder Fressattacken mehr hast?
Dich keine Selbstzweifel oder Verlustängste mehr klein halten?
DANN BIST DU FREI! und das kann MST.
Kursprogramm
Wir praktizieren machbares Yoga für Menschen 40+, in kleinen Gruppen für Frauen, Männer und gemischt. Der Stundeninhalt ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und dadurch variieren kann.
AbnehmCoaching
Stell dir folgendes Bild vor:
Du sitzt gemütlich mit deinen Eltern auf der alten Eckbank in ihrer Küche.
Ihre Augen funkeln, weil du da bist.
Es duftet herrlich nach frisch aufgebrühtem Kaffee und der liebevoll selbst gebackene Kuchen deiner Mama steht auf dem Tisch.
Body Love &
Harmony Programm
Du kennst es vielleicht, viele Menschen setzen sich für den 1.1. im neuen Jahr ein oder mehrere Ziele. Die meisten verfolgen sie nur kurzweilig. Was ist der Grund dafür?
Rundum-Sorglos-Paket
Noch unsicher? Dann lass uns herausfinden, was zu dir passt.
Aktuelle Reisen
vom 07.09.-12.09.2025
Ein traumhaftes Fleckchen Erde ist das Mama Thresl in Leogang (Österreich).
Eine Woche voller Fitness-Action, Naturerlebnissen und Momente der Ruhe und Erholung erwarten Dich!
Stell dir vor: atemberaubende Locations, fordernde
Fitnesskurse, entspannende Yoga Einheiten und actionreiche Mountainbike- Touren – das Ganze garniert mit köstlichem Essen im und ums Mama Thresl, umgeben von Freunden und Gleichgesinnten.
Hier kannst du an 5 Tagen verschiedene Kurse wie
Functional Pilates, Core Burner, Yoga oder sogar
Mountainbike-Fahrtechniktraining ausprobieren. Wer sich zwischendurch eine Thai Yoga Massage gönnen möchte, darf dies auch tun. Egal ob Profi oder Einsteiger- Hier bist du genau richtig!
Alle weiteres Infos und Buchung unter:
www.mama-thresl.com
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